Grožis ir mada

9 Home Remedies for Foot Tendonitis

Pin
Send
Share
Send


Ar kada nors jaučiate aštrų skausmą, kuris buvo nušautas per jūsų kūną, pavyzdžiui, elektros srovė arba sunkus pėdos ar kulkšnies skausmas? Mūsų kūnas yra pripildytas audinių, nervų ir sausgyslių, susipynusių tarpusavyje. Dažnai buvo pastebėta, kad yra storų audinių mišinių, sudarančių sausgyslę. Šis stiprus sausgyslė suformuoja tiltą tarp raumenų ir kaulų, laikančių juos kartu. Kai ši sausgyslė patenka per uždegimą, medicininė būklė yra žinoma kaip sausgyslė, kai vidinės sausgyslės išsipūsti ir sukelia skausmą.

Tai daugiausia sukelia staigus neatsargus judėjimas arba dėl pasikartojančio pėdos sausgyslių per didelio naudojimo. Todėl pagrindiniai pacientų žanrai yra sportininkai, kariniai ar policijos stažuotojai, kur dėl sunkumų ir galbūt netinkamas kulkšnies patempimas gali sukelti sausgyslių. Vietoj hobbling prie doc kiekvieną kartą pažiūrėkime kai kurias namų gynimo priemones, kurios gali išgydyti sausgyslių uždegimą.

Geriausi namų gynimo būdai pėdų sausgyslei:

Žiūrėti daugiau: Namų gydymo priemonės geltoniesiems dantims

Ledo paketas:

Ledas visada yra geras vaistas nuo uždegimo ir todėl yra pirmasis pasirinkimas gydant sausgyslę. apvyniokite ledą minkštu skudurėliu ir laikykite jį nuo pažeistos vietos. Kartu su mažiau skausmo jis taip pat padės sumažinti patinimą.

Šparagai:

Įtraukus šparagus į savo kasdienį mitybą, gali padidėti patinimas. Šparagai išvalo visus papildomus skysčius ir taip apsaugo nuo patinimo. Tuo pačiu metu švieži jogurtas gali būti kartu su šparagais geresniam poveikiui.

Švieži kopūstai:

Kopūstų lapai yra priešuždegimas. Po geros mirkymo kopūstų lapus supilkite į pažeistas vietas ir užsandarinkite naktį. Tęskite šį procesą ir kiekvieną rytą pabusite daugiau išgydytų.

Žiūrėti daugiau: Home Remedies For Earache

Miltai:

Du valgomieji šaukštai miltų, sumaišytų su baltuoju vynu, į gerą konsistenciją gali būti geras sausgyslių uždegimas. Tai kartu su skausmo mažinimu taip pat pagreitina gydymo procesą. Tiesiog nuimkite ir palaukite šiek tiek laiko, kol jį nuimsite šiltu vandeniu. Kol esate, įsitikinkite, kad nenaudojate miltų, kurie gali sumažinti poveikį.

Epsom druska:

Epsom druskoje yra magnio sulfato, kuris atgauna prarastą magnį jūsų kojoje ir mažina patinimą ir skausmą. Sumaišykite du stalo šaukštus „Epsom“ druskos su vandens kibiru ir mirkykite pėdą ar kojas.

Brokolių pasta:

Sumaišykite brokolius ir vandenį arba sumaišykite, kol susidaro pastos konsistencija. Naudojant pastą, ją švelniai užtepkite pažeistoje vietoje, tada padenkite švaria minkšta šluoste, kad pasta liktų vietoje. Laikykite tai gerai 20-25 min. Ir įsitikinkite, kad po to du kartus per dieną sekate geresnius rezultatus.

Alyvuogių aliejus:

Dėl greito poveikio, alyvuogių aliejus yra tikrai puikus produktas. Užterštoje zonoje užtepkite šiltą alyvuogių aliejų ir ilgą laiką masažuokite, kad kraujotaka toje srityje būtų laisvai tekanti, kuri iškart sumažina skausmą. Laikykitės masažo, kol skausmas visiškai išnyks.

Actas:

„Hot n“ šaltojo acto įvyniojimas yra greitas ir paprastas sprendimas išgydyti sausgyslių uždegimą. Šis procesas yra gana paprastas. Viename dubenyje sumaišykite vienodą kiekį acto ir vandens ir pašildykite, o kitame dubenyje supilkite tą patį turinį ir atvėsinkite. Tada naudodami audinį arba nuvalykite pakratykite audinį ir apvyniokite aplink koją. Po 5 minučių naudokite kitą sprendimą ir atlikite tą patį procesą. Po trijų kartų pasikartojimo nukentėjusioji vieta išdžiūsta ir tepama drėkintuvu.

Žiūrėti daugiau: Smirdantis plaukų gydymas

Bulvių pasta:

Bulvė yra geras natūralus vaistas nuo sausgyslių uždegimo. Tik virkite didelę bulvę ir palikite jį atvėsti. Kai jis atvės, sumaišykite jį tol, kol jis bus lygus ir pastos. Užtepkite pasta ant pažeistos vietos ir padenkite ją švaria minkšta šluoste, kad pastos neslystų arba netektų. Jei šį procesą galima stebėti kiekvieną dieną du kartus, pastebimas nemažas patinimas ir pėdų skausmas.

Žiūrėti video įrašą: Home Remedies For Foot Tendonitis. Best Health and Beauty Tips. Lifestyle (Rugsėjis 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send