Šukuosena

Patarimai, kaip rūpintis savo oda ir plaukais

Pin
Send
Share
Send


Taigi jūs esate laiminga nauja motina, kuri tiesiog pasveikino savo vaiką į pasaulį. Kol jūs rūpinatės savo kūdikiu, jūs pamiršote plaukus ir odą. Geros naujienos. Jis yra tik laikinas ir netrukus grįš į savo nuostabų save. Žinoma, jūsų režimui reikia greitai keistis ir dėmesio.

Per ir po nėštumo plaukai ir oda patiria daug galimybių. Kai kurie iš jų yra spuogai ir strijų - dažniausiai pasitaikančios, o nedažnai - hiper pigmentacija, alopecija ir pan.

Kaip sumažinti plaukų ir odos problemas: -

Plaukai:

Norint rūpintis savo plaukais po nėštumo, reikia nepamiršti šių dalykų

Žiūrėti daugiau: Geras dalykas valgyti nėštumo metu

1. Valgykite sveiką:

Nėra nieko, kas leistų jūsų plaukų priežiūros režimui žengti žingsnį į priekį, nei valgyti sveiką. Įsitikinkite, kad jūsų mityba turi antioksidantų ir yra daug vaisių, pavyzdžiui, obuolių, bananų, slyvų. Taip yra todėl, kad antioksidantai padeda stiprinti šaknis, o dieta visuomet skatinama geležies ir vitaminų turtingais vaisiais.

2. Laikykite galvos odą ir plaukus:

Nenaudokite stipraus šampūno. Vietoj to pereikite prie švelnaus plaukų slinkimo. Reguliariai laikykite plaukus, kad nesugadintumėte. Be to, naudodami sausą šampūną, palikite kondicionieriaus atostogas, jei laiko trūksta.

3. Venkite traukti ir susieti plaukus:

Kai susiejate plaukus, susilaikykite nuo patraukimo, nes jūsų galvos odos padengia plaukus, net ir lengvai. Venkite rašyti šlapius plaukus.

4. Vitaminų papildai:

Plaukų po nėštumo akivaizdžiai reikia šiek tiek atjauninti. Pabandykite reguliariai naudoti priedus, tokius kaip vitaminas B ir E, ir nugriebti plaukus atgal, taip palikdami plaukus.

5. Cheminis apdorojimas:

Nedažykite savo plaukų iškart po nėštumo, nes tai gali sukelti plaukų slinkimą, kaip niekada anksčiau.

6. Gaukite puikų trumpą šukuoseną:

Įspūdingi trumpi plaukai, padedantys veidui atrodo pilnesni ir tokiu būdu jus jaustis laimingi ir aukšti.

Oda: -

Kad sumažintumėte odos problemų, kai esate ir esate nėščia, šie gudrybės turėtų padėti.

Žiūrėti daugiau: Pramogos Nėštumo veikla

1. Spuogams:

Valykite veidą du kartus per dieną su švelniu valikliu. Niekada nepamirškite ant drėkintuvo, pageidautina, lengvo svorio. Venkite riebalų, kol jie užkimšia poras. Porų šveitimas savaime nėra bloga idėja. Pirkite alavijo ir eukalipto papildus kasdieniam naudojimui, kad gautumėte aiškią odą.

2. Pigmentacijai:

Per vienerius metus visi jūsų taškai turėtų išnykti. Iki tol, būkite patalpoje ir, jei reikia išeiti, naudokite saulės spindulius su sunkia SPF formule. Kasdien naudokite drėkintuvą, kad maitintumėte odą ir naudokite kremus, pagamintus ypač pigmentinei odai.

3. Tamsiems ratams ir „Puffy Eyes“:

Kasdien išgerkite ne mažiau kaip 8 stiklines vandens, o kasdien gerkite trumpą mieguistumą. Naudokite akių kremą, praturtintą migdolų aliejumi, kad pamatytumėte gudrybę.

4. Strijų ženklai:

Tai yra situacija, kurią reikia vengti nuo pat pradžių. Taigi pabandykite drėkintuvą, kuriame yra daug vitamino E arba alyvuogių aliejaus. Sutelkite dėmesį į savo problemines sritis, ypač krūtis, klubus, pilvą ir vidinę šlaunį.
Kasdien du kartus masažuokite.

Žiūrėti daugiau: Šukuosenos nėščioms moterims

Svarbiausias dalykas sveikam odai ir plaukams po nėštumo yra ramybė, laimė ir be streso! Mėgaukitės savo motina ir leiskite savo kūnui natūraliai atsigauti.

Žiūrėti video įrašą: Sausos veido odos priežiūra (Rugsėjis 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send