Grožis ir mada

„Kajol Beauty“ patarimai ir fitneso paslaptys

Pin
Send
Share
Send


Kajol, garsioji bolivudo žvaigždė ir dviejų jų motina, yra ne tik gerai žinomi dėl savo veikimo įgūdžių, bet ir dėl savo gamtos grožio. Kajolis gerai dirba ir tiki paprastumu. Ji mėgsta dėvėti daiktus, kurie suteikia komfortą ir taip pat suteikia jai elegantišką išvaizdą. Ji yra viena iš nedaugelio aktorių, kurie sugebėjo tuo pačiu metu subalansuoti darbą ir vežėją. Ji taip pat dalyvauja socialiniame darbe. Su visais šiais veiksmais ji nekelia pavojaus jos sveikatai. Ji rūpinasi savo kūnu ir stengiasi jį išlaikyti. Ji vis dar turi burbulį žiūrėti į savo veidą. Taip pat atsispindi jos grožio grožis. Minimalus makiažo kiekis ir jos natūralūs gydymo būdai leidžia jai atrodyti nuostabiai.

„Kajol Beauty“ patarimai ir fitneso paslaptys:

Valgymo įpročiai:

Kajol palaiko itin subalansuotą mitybą. Ji sunaudoja viską mažais kiekiais ir nesijaučia. Ji pageidauja turėti 4-5 valgius per dieną iki 3 sunkiųjų patiekalų. Ji daro tašką vartoti pakankamai vandens ir turėti daug baltymų turinčios dietos. Nuo tada ji mėgsta ne vegetarišką maistą; ji gerai valgo žuvis, kiaušinius ir vištieną. Tuo pačiu metu ji pasirūpina, kad joje nebūtų jokio greito maisto. Ji nuolat aptaria dietos planą su dietologu, kai to reikia ir koordinuoja ją su savo tvarkaraščiu.

Žiūrėti daugiau: „Hema Malini“ odos priežiūros patarimai

Pratimas:

„Kajol“ kasdien treniruojasi apie 90 minučių. Ji religiškai lanko savo sporto salę ir dirba. Jos pagrindinė darbotvarkė - būti tinkama ir neprarandama per daug svorio. Tačiau, kontroliuodama savo mitybą, ji per keletą mėnesių sugebėjo prarasti apie 18 kg svorio. Ji mano, kad sportas yra streso buster ir nepalieka vienos dienos. Reguliariai dirbant, jis taip pat padėjo sustiprinti imuninę sistemą; todėl tai neleidžia jai pernelyg dažnai susirgti.

Makiažas:

Kajolis nešioja minimalų makiažo kiekį. Tai jos oda, kuri natūraliai šviečia ir daro ją žavinga. Jos mitybos planas ir jos reguliarus treniruočių užsiėmimas daro ją natūraliai gražiu. Ji daugiausia akcentuoja akis ir nori, kad ji būtų paprasta.

Žiūrėti daugiau: Jennifer Lopez makiažo patarimai

Padažas:

Kajol mėgsta eksperimentuoti su savo stiliaus pareiškimu. Anksčiau ji nebuvo per daug susirūpinusi dėl to, bet dabar atrodo, kad ji gerai rūpinasi. Tačiau ji nepateikia drabužių, kurie jai netinka, arba jaustis nepatogiai. Ji tiki komfortu ir išsitraukia drabužius, kurie verčia ją pasitikėti. Ji palaiko daugiau elegantiškų drabužių nei džiazo. Ji apsirengia laikydama savo amžių ir neužsiima jos padažu. Kajolis tiki paprastomis ir blaiviomis suknelėmis, todėl tai išskiria ją nuo visų kitų bolywoodo aktorių.

Žiūrėti daugiau: Neha Dhupia Grožio patarimai

Griežtas tvarkaraštis:

Kajol įsitikina, kad tinkamai seka savo įprastą veiklą. Ji miegoja laiku ir bando tinkamai užslėpti savo aštuonias valandas. Ji atsistoja anksti ir įsitraukia į savo kasdienę veiklą. Ji treniruojasi vakare ir tinkamai seka jos nurodytą dietą. Ji nėra priklausoma nuo bet kokių įpročių, pvz., Rūkymo, geriamojo ar kramtomosios medžiagos. Kajol užtikrina, kad būtų griežtai laikomasi subalansuotos mitybos ir sunaudojama mažiau angliavandenių.

Plaukų padažu:

Kajol turi tamsiai rudos spalvos plaukus. Daugeliu atvejų ji mėgsta jį atidaryti ir su juo nesistengia. Ji taip pat mėgsta naudoti natūralius savo plaukų gydymo būdus; todėl tai daro tai blizgus ir sveikas. Ji visada buvo drąsus aktorė ir eksperimentavo su savo šukuosena. Nuo garbanotųjų sruogų iki trumpų plaukų visi puikiai tinka ir puikiai dera su savo veido supjaustymu.

Žiūrėti video įrašą: DIY Edible Makeup Pranks! DIY Makeup Tutorial with 10 Funny Pranks and Life Hacks (Rugsėjis 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send