Grožis ir mada

15 didžiausių problemų nėštumo metu

Pin
Send
Share
Send


Nėštumas yra jautriausias moters gyvenimo laikotarpis. Turi būti daug atsargumo priemonių, kad vaikas ir motina būtų sveiki. Tačiau šį etapą lydi ir kelios problemos bei komplikacijos, kurias reikėtų rimtai apsvarstyti, kad būtų išvengta papildomų nėštumo komplikacijų ir laimingas ir sveikas nėštumas. Čia pateikiamos įprastos nėštumo problemos, su kuriomis susiduria dauguma t

Problemos nėštumo metu:

1. Pykinimas ir vėmimas:

Pykinimas ir vėmimas yra įprastos ankstyvosios nėštumo problemos. Priežastis, pasak ekspertų, yra dėl to, kad hormonų, ypač estrogenų ir progesterono, kiekis padidėja per pirmąjį trimestrą. Anksti ryte paimkite kažką šviesos ir nuobodumo, kol išeisite iš lovos, o kitos priemonės - valgyti lengvą užkandį lovos metu, kad pilvukas liktų tuščias ir neveiksmingas per naktį. Dėl puking problema viešai, laikykite polybags patogus, ir daug kvapą mints susidurti su pykinimo problema. Jei tai yra patvari ir sukelia kitų problemų, jums gali tekti pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali būti dėl blogos mitybos arba dehidratacijos ar bet kokios kitos sveikatos būklės.

Žiūrėti daugiau: Ribų skausmas nėštumo metu

2. Breakouts:

Nėštumas sukelia hormonų kilimą ir kritimą ir yra panašus į devynis PMS mėnesius moterims, nes jis sukelia susidūrimus ir dėmes, kurios galėjo išnykti po to, kai paauglys baigėsi. Problema gali kilti naudojant spuogų produktus, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties arba benzoilo peroksido. Pasitarkite su gydytoju, kad rekomenduotumėte jums keletą teisių gynimo priemonių ir griežtai laikykitės jų. Spuogų lūžiai yra dažnas dalykas, todėl nėra daug dalykų, dėl kurių reikia nerimauti.

3. Makšties išskyrimas:

Makšties išsiskyrimas yra viena iš dažniausių sunkumų nėštumo metu ir atsiranda dėl staigaus hormoninio lygio padidėjimo ir kritimo organizme. Estrogenų kiekio padidėjimas, ypač trečiame trimestre, sukelia makšties išsiskyrimą, todėl padidėja makšties išsiskyrimas. Ši problema gali kilti naudojant medvilninius audinius, o ne sintetinius, kad padėtų jums išlikti sausi. Problema kelia susirūpinimą, jei išsiliejimas, nudegimas, stiprus kvapas ar išpylimo spalva yra neįprasta. Pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nesate kenčia nuo bet kokios infekcijos ar lytiniu keliu plintančių ligų.

4. Dujos ir vamzdžiai:

Augant kūdikiui, sumažėja jūsų pilvo erdvė. Dėl šios priežasties žarnynas tampa perkrautas, o virškinimas gali būti sutrikdytas. Visi maisto produktai, kurie buvo jums geri, pavyzdžiui, obuoliai, žiediniai kopūstai, pupelės ir pan. Geriausias šios problemos sprendimas yra valgyti mažesnius ir dažnesnius valgius, taip pat vengti riebaus maisto, pvz., Keptos vištienos, maisto produktų, kuriuose yra dirbtinių saldiklių ir kt. po 20 minučių po vakarienės gali virškinti ir palengvinti dujas. Nėra nieko nerimauti, nes tai natūralus dalykas, jo tik nėščios moterys turi tai padaryti dažniau.

Žiūrėti daugiau: Varikozinės venos nėštumo metu

5. Nugaros skausmas:

Nugaros skausmas yra viena iš dažniausių nėštumo problemų. Šio etapo metu jūsų kūno raiščiai natūraliai tampa minkštesni, kad ruoštų kūną darbui. Tai sukelia daug įtampos jūsų nugaros ir dubens taškuose ir sukelia nugaros skausmą. Keletas dalykų, kuriais siekiama išvengti arba sumažinti nugaros skausmą, yra vengti sunkių daiktų kėlimo, dėvėti butus, nes tai tolygiai paskirstys jūsų svorį jūsų kojoms, dirbti tokiame aukštyje, kuris yra pakankamai aukštas, kad būtų išvengta atlenkimo ir kt. nėštumo trimestrą. Tvirtas čiužinys miegui taip pat gali padėti sumažinti problemą. Veikla, pvz., Akupunktūra, karštos pakuotės ar pratimai, gali padėti išvengti problemos.

6. Odos pokyčiai:

Plečiantis nėštumui, tam tikri odos ir plaukų pokyčiai. Šie pokyčiai moterims skiriasi. Kai kurie iš jų yra tamsių dėmių atsiradimas kai kurių moterų veiduose arba hormoniniai pokyčiai daro odą nuobodu ir šiek tiek tamsesnę. Taip pat gali atsirasti strijų įvairiose vietose, pavyzdžiui, aplink skrandį. Šie hormoniniai pokyčiai padarys jūsų spenelius ir aplink juos tamsesnius. Kitos vietos, pvz., Gimtinės, apgamai ir kt., Taip pat gali tapti tamsesnės. Visi šie pokyčiai atšaukiami arba palaipsniui išnyksta, kai vaikas gimsta.

7. Spazmai, patinimas ir varikozė:

Spazmai ir patinimas yra dažniausia problema nėštumo metu. Šiuos simptomus galima išvengti reguliariai mankštinant ir turint pakankamai poilsio. Spazmai yra staigūs ir aštrūs skausmai, paprastai blauzdos raumenyse, šią problemą galima įveikti bandant kelis pratimus, kuriuose daugiausia yra pėdų darbe. Norėdami palengvinti mėšlungį, traukite pirštus sunkiai į kulkšnį arba patrinkite raumenis. Varikozinių venų problemą galima išvengti išvengiant stovėjimo dideliam laikotarpiui, bandant ne sėdėti su kojomis, perbrauktas ar ne per daug svorio, nes tai padidins spaudimą.

8. Nuovargio problemos:

Nėštumo pojūtis yra dažna problema nėštumo metu, ir tai gali lydėti alpimą ir tai daugiausia yra dėl hormoninių pokyčių. Nėštumas sukelia moterims galvos svaigimo tipą ir gali būti imamasi įvairių atsargumo priemonių šiai problemai valdyti. Kai kurie iš šių sprendimų gali būti - stengiantis atsistoti lėtai po sėdėjimo ar gulėjimo, jei jaučiatės susilpnėję gulėdami ant nugaros, galite pakeisti savo padėtį, turėti daug maistingo maisto ir dėvėti lengvas ir laisvas drabužius.

9. Makšties pėdos:

Nėštumo metu daugeliui moterų pasireiškia kartais įprasta mielių infekcija, t. Y. Makšties pienligė. Ši problema sukelia makšties ir apylinkės dirginimą ir patinimą, kartais kartu su kreminiu baltu sūriu, pavyzdžiui, išleidimu. Ši problema yra gana nekenksminga, tačiau ji gali sukelti diskomfortą, taigi turėtumėte nedelsiant apsilankyti pas savo gydytoją, o ne pirkti vaistą nuo vaisingumo. Keletas priemonių, pvz., Medvilnės ar šilko apatinių drabužių dėvėjimas, o ne sintetinės kojinės ar pėdkelnės, plovimo vieta švariu vandeniu ir apatiniai drabužiai su karštu vandeniu ir grynas muilas gali padėti sumažinti problemą.

10. Galvos skausmas ir nevirškinimas:

Įvairiais nėštumo etapais daugelis moterų patiria galvos skausmą ir nevirškinimą! Kad išvengtumėte problemos, pirmas dalykas - pakeisti gyvenimo būdą, pailsėti ir išlaikyti sveiką mitybą. Pabandykite gauti daugiau reguliarios poilsio ir atlikti keletą pratimų, pavyzdžiui, sparčiai vaikščioti ar daryti jogą. Nevirškinimas gali būti išgydytas vengiant riebalų, aštrus maistas ir reguliariai vartojant sveiką mitybą bei reguliariai maitinant, nesuteikiant daugiau skirtumų tarp dviejų iš eilės valgių.

Žiūrėti daugiau: Skydliaukės liga nėštumo metu

11. Kraujavimas:

Kraujavimas gali būti viena iš dažniausių nėštumo problemų kai kurioms moterims. Jei kraujavimas yra stiprus ir patiria sunkų pilvo skausmą ar mėšlungį, kaip ir menstruacijų metu, tai gali reikšti negimdinį nėštumą. Jei tai atsitinka per pirmąjį ar ankstyvą antrąjį trimestrą, tai gali būti persileidimo požymis. Kraujavimas nėštumo metu yra rimta problema, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kraujavimas trečiąjį trimestrą taip pat gali būti placentos nutraukimo požymis. Taigi nė vienas nėštumo metu kraujavimas neturi būti ignoruojamas, todėl reikia kreiptis į gydytoją.

12. Vidurių užkietėjimas:

Dauguma moterų nėštumo metu taip pat susiduria su vidurių užkietėjimu. Netrukus po to, kai pastosite, nėštumo hormonai lėtina virškinimo traktą, kuris gali sukelti vidurių užkietėjimą. Šios problemos sprendimas gali būti didelio pluošto suvartojimo įtraukimas, siekiant sumažinti virškinimo procesą. Turite daug šviežių vaisių, daržovių ir didelio pluošto grūdų ir daug vandens, kad išspręstumėte problemą. Dažniausiai ši problema yra ne rimta, bet diskomforta ir gali būti retai pavojinga, tačiau turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad išspręstumėte problemą, nes negydomi simptomai gali sukelti išmatų ir gali sukelti sunkesnius skausmus.

13. Niežtiniai speneliai:

Norint paruošti savo kūdikį krūtimi, jūsų krūtys ir speneliai pradeda didėti, o krūtų dydis padidėja, todėl jautri oda aplink šią zoną taip pat išplečia, kuri gali sukelti niežulį ir dirginimą aplink spenelių plotą. Tai yra įprasta problema, nes nieko rimto, kiek jums išsivysto bėrimas ar pastebite kruviną išsiskyrimą iš bet kurio iš jūsų spenelių, nedelsiant kreipkitės į vaistus. Tai gali būti dėl bet kokios bakterinės infekcijos arba labai retais atvejais - krūties vėžio priežastis ar simptomas.

14. Aštrių raumenų skausmas:

Vidutinio nėštumo metu ten atsiranda staigus skausmas, kai jūsų dubens srities raiščiai pradeda ruožas, kad tilptų jūsų augantis kūdikis. Jei staiga atsistosite, galite pajusti skausmą, kuris kartais gali būti nepakeliamas. Jei skausmas yra sunkus arba lydimas mėšlungis, susitraukimai, dubens spaudimas ir stiprus padidėjęs makšties išsiskyrimas, tai gali būti ankstyvo gimdymo požymis, todėl nedelsdami informuokite gydytoją.

15. Nuotėkio krūtys:

Jūsų kūnas ruošiasi maitinti naujagimį, todėl tai yra simptomas arba kartais ir įprastos nėštumo problemos. Didelis prolaktino kiekis nėštumo pabaigoje gali sukelti skysčio nutekėjimą iš spenelių, kai jie stimuliuojami. Jei nuotėkis yra netinkamas ar kruvinas, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėra bakterinės infekcijos ar kokių nors retų ligų, pvz., Vėžio.

Taigi ankstyvosios nėštumo problemos yra ne tik įprastas dalykas, bet per visą nėštumo eigą gali kilti keletas nepatogumų ar problemų. Nereikia panikos, tiesiog kreipkitės į gydytoją ir kreipkitės pagalbos, taip pat patarimų, kaip būti sveiki ir pasirūpinti savimi bei kūdikiu tinkamais vaistais.

Žiūrėti video įrašą: Omanto problemų topas: pasidalinus sunkumais, tampa lengviau (Rugsėjis 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send