Grožis ir mada

Kaip padaryti Masoor Dal receptą

Pin
Send
Share
Send


Yra daug kultūrų, kuriose lęšiai ir ankštiniai augalai yra gana svarbūs maisto produktai. Jūsų sąmoningumui lęšiai ir ankštiniai augalai yra vienas iš turtingiausių baltymų šaltinių vegetaruose. Tačiau dal paruošimas yra taip pat paplitęs ir žmonėms, kurie taip pat valgo ne vegetarus. Rinkoje yra daug įvairių rūšių lęšių. Tai padeda vartotojui nutraukti tik vienos veislės monotoniją ir skonį. Visada yra geresnis variantas naudoti skirtingus tipus, skirtus virti ir valgyti, kad gautumėte daugiau naudos sveikatai. Tarp įvairiausių rinkų rinkoje, vienas iš bendrų ir gana populiarių, atsiranda masūrinių dalelių, dar vadinamų raudonais arba rožiniais lęšiais, forma.

Daug žmonių tikrai mėgsta karį, pagamintą iš masoor dal, ypač tokiose kultūrose kaip Indija. Aštrus masažo receptas neabejotinai papildys nuobodu kasdienį maistą.

Žiūrėti daugiau: Kaip paruošti geltonąsias Dal

Vartotojų patogumui žemiau pateikiamas paprastas masonų dienos paruošimas, kurį jie gali naudoti. Patikrinkite:

Masoor Dal parengimo metodas:

Reikalingos sudedamosios dalys:

Oor Masoor Dal: ¾ taurė
♦ Vanduo: 2 puodeliai virimo dal
Emon Citrinų sultys: 1 arbatinis šaukštelis
Ions Svogūnai: 1, kapoti
Omat Pomidorų: 1, kapotų
Lic Česnakai: 2-3, kapoti
Inger Imbieras: ¼ colio, smulkiai pjaustytas
♦ Žalieji čili: 1, kapoti
♦ Raudonieji čili: 1-2, sveiki
Umin Cumin Seeds: 1 arbatinis šaukštelis
♦ Raudonasis paprikos milteliai: ½ šaukštelio
Sa Asafoetida: žiupsnelis
♦ Garam Masala milteliai: ½ šaukštelio
Mer ciberžolės milteliai: ½ šaukštelio
Ian Koriandro lapai: 1 valgomasis šaukštas, skirtas patiekalui
♦ Sausas ūgliai / kasuri meti: 1 šaukštelis
♦ Aliejus / Ghee: 2 šaukštai

Žiūrėti daugiau: Kaip pasirengti Dal Makhni

Dalies paruošimo metodas:

Paimkite dalą dubenyje ir gerai išplaukite iš tekančio vandens. Dabar pridėkite šį masoor dal į slėgio viryklę su 2 puodeliais vandens ir leiskite jam virti, kol ji tampa minkšta, minkšta ir valgoma. Taip pat galite virti dalį puodelyje vietoj viryklės, kaip ir jūsų patogumui. Tačiau įsitikinkite, kad bent 30-40 minučių prieš virimą mirksi dalą vandenyje, kad užtikrintumėte teisingus rezultatus.

Kai dal yra virti, suplakite jį šluotelėliu ir laikykite jį į šalį. Paimkite keptuvę ant karščio ir pridėkite jį prie aliejaus. Tam pridėkite kmynų sėklas ir kepkite jį tam tikrą laiką. Tada turėtų sekti svogūnai, kurie turėtų būti virti iki auksinės rudos spalvos. Ginger ir česnakai seka virimo metu ir duoda apie 10-15 sekundžių, kad suteiktų skonį.

Kartu su visais sausais prieskoniais, išvardytais sąraše, įskaitant asafoetida, reikia įtraukti žalias čili ir raudonasis čili. Tam pridėti pomidorų ir leiskite jam virti, kol aliejus išsiskiria nuo mišinio, ir pomidorai yra minkšti ir gryni. Į tai pridėkite virti dal, kurį jūs buvote atidėję.

Kartu su dal įpilama apie 1 ½ puodelio vandens kartu su druska ir gerai išmaišykite. Tai turėtų būti virinama ant mažos ugnies per ateinančias 10 minučių. Tai turėtų būti daroma tol, kol bus pasiektas jūsų norimas nuoseklumas. Paprastai masoor dal nėra nei storas, nei plonas, ir yra žinoma, kad jis yra vidutinio nuoseklumo.

Žiūrėti daugiau: Kaip padaryti, kad Arhar Dal

Atėjo laikas pridėti sausus lapuočių lapus ir tada užvirinti dalą maždaug minutę. Galų gale turi būti pridėta citrinos sulčių ir kapotų lapų, kurie netgi pridės apeliaciją dal.

Gerai išmaišykite. Patiekite karštą su virtais ryžiais arba karštu chappatis. Tai neabejotinai pagerins jūsų skonio pumpurus ir suteiks jums pikantišką ir pikantišką skonį kasdienio valgio metu, nekeliant pavojaus sveikatai.

Žiūrėti video įrašą: Beauty Secrets - Top Secret Beauty Tips You Should Know (Liepa 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send